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Graines de chanvre décortiqués

Graines de chanvre décortiqués

5.80 9.80 

Disponible en  180 gr ou 340 gr.

100% graines de chanvre décortiqués.

Un apport en protéines de qualité et un équilibre parfait oméga6/oméga3.

 

Les graines de chanvre sont riches en acides gras de qualité, protéines complètes, en fibres et en minéraux. Les acides gras présents dans les graines de chanvre sont bénéfiques pour notre santé car ce sont des acides gras majoritairement polyinsaturés. Les graines de chanvre contiennent des oméga 6 et des oméga 3 en juste équilibre (un ratio de 3/1) .

 

Les graines de chanvres peuvent être consommées par tous. Consommez 1 à 2 cuillères à soupe par jour. Elles sont délicieuses saupoudrées sur vos plats (salades, pâtes, riz, gratins…) ou dans vos desserts (biscuits, gâteaux, compotes…).

 

Composition nutritionnelle : Pour 100g/pour 30g 

KCal : 584/175

Protéines : 31,3g/ 9,3g

Lipides : 47,4g/ 14,2g

Glucides : 8g/ 2,4g

Fibres : 5g/ 1,5g

Sel : 0,12/ traces

Potassium : 1048mg/ 314mg

Magnésium : 614mg/ 182mg

 

 

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Description

Quand consommer les graines de chanvre?

Idéales au petit déjeuner dans un miam aux fruits par exemple, elles apportent les acides gras et protéines nécessaires à l’organisme en début de journée. Les graines de chanvre sont une alternative idéale au fromage sur les tartes aux légumes par exemple. Saupoudrez vos salades, et autres plats (pâtes, riz, taboulés..), agrémentez vos desserts et pâtisseries (yaourts, compotes, cookies maison….).

Pourquoi consommer des graines de chanvre

Toute personne cherchant un apport en protéines et souhaitant augmenter son apport en oméga 3. Au quotidien ou dans le cadre de la pratique sportive.
Excellente source de protéines et d’acides gras de qualité .

En savoir plus sur les ingrédients La Bonne Énergie

Crus, bios, travaillés de façon artisanale, les aliments ne subissent aucune autre transformation.
Des ingrédients de qualité : sans ajouts de céréales, de gluten, de sucre raffiné, de matière grasses hydrogénées, ou de laitages. Les ingrédients sont digérés en douceur sans agresser la muqueuse ou créer des reflux acides. 

Une biodisponibilité accrue : du fait de leur qualité nutritionnelle, les vitamines et minéraux sont directement assimilés et utilisés par l’organisme.

Le mot de Marie-Noëlle, la micronutritionniste

Les graines de chanvre font partie des aliments à avoir dans son placard! Elles fournissent les éléments essentiels dont notre organisme a besoin, sans générer de fatigue digestive. Des protéines et des acides gras !

Elles sont simples d’utilisation et peuvent être incorporées dans toutes vos recettes.

2 c à soupe par jour le matin, dans un miam aux fruits, elles ont un super gout de noisette, une belle couleur vert clair, tout pour donner envie!

 

 

Informations complémentaires

Poids 400 g
Contenance

180gr, 340gr

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