Quand consommer la barre énergétique bio Datte & Spiruline?

• Pendant le sport, de l’effort à la récupération quand le corps a besoin d’un apport en glucides rapidement disponibles : idéale en course à pied, à vélo ou pendant un match de tennis éprouvant, elle s’accompagne très bien d’une boisson de l’effort.
  
• Pendant ou après toute activité qui demande de l’énergie : au bureau, sur le chantier, en pleine récolte…
• En collation, comme grignotage sain : à consommer de préférence en fin d’après-midi pour assurer un encas dynamisant de qualité.

Le mot de notre micro-nutritionniste sur cette barre crue

La barre sport datte-spiruline est un condensé de saveurs et de vertus. Avec 20g de glucides par barre, elle est idéale à l’effort pour un coup de fouet glucidique. En plus de sa richesse en glucides, notre barre bio Datte & Spiruline a une haute teneur en minéraux alcalinisants (Potassium, Magnésium et Phosphore). La Vitamine C présente dans le Camu Camu utilisée dans cette barre permet aussi de réduire la fatigue et de  protéger les cellules contre stress oxydatif généré par des efforts intenses. Consommée à l’effort, en complément d’une boisson glucidique, elle permet de couvrir les apports recommandés en glucides (entre 30 et 60g/heure).

En collation, cette barre sera intéressante en fin d’après midi, le meilleur moment pour un encas sucré et sain. On adore !!! Sa richesse en spiruline (1g par barre) et en vitamine C en fait un en cas sain avant un entrainement ou juste pour redynamiser l’organisme en fin de journée. Associés à la banane et aux dattes, les ingrédients utilisés donnent vie à une barre particulièrement aboutie en terme de richesse nutritionnelle tout en restant hautement digestible. Et tout ça en couvrant les besoins nutritionnels du sportif à l’effort .

La Spiruline : Cette microalgue un véritable trésor nutritionnel car elle constitue une mine en nutriments qui aident à améliorer l’endurance et la résistance. Elle est riche en acides aminés essentiels mais aussi en Fer, en Vitamine B, et oligoéléments et en antioxydants. Notre spiruline est originaire du Tarn.