Quand consommer la barre énergétique bio Datte & Spiruline?
- Pendant le sport, de l’effort à la récupération quand le corps a besoin d’un apport en glucides rapidement disponibles : idéale en course à pied, à vélo ou pendant un match de tennis éprouvant, elle s’accompagne très bien d’une boisson de l’effort.
- Pendant ou après toute activité qui demande de l’énergie : au bureau, sur le chantier, en pleine récolte…
- En collation, comme grignotage sain : à consommer de préférence en fin d’après-midi pour assurer un encas dynamisant de qualité.
Le mot de notre micro-nutritionniste sur cette barre crue
La barre sport datte-spiruline est un condensé de saveurs et de vertus. Avec 20g de glucides par barre, elle est idéale à l’effort pour un coup de fouet glucidique. En plus de sa richesse en glucides, notre barre bio Datte & Spiruline a une haute teneur en minéraux alcalinisants (Potassium, Magnésium et Phosphore). La Vitamine C présente dans le Camu Camu utilisée dans cette barre permet aussi de réduire la fatigue et de protéger les cellules contre stress oxydatif généré par des efforts intenses. Consommée à l’effort, en complément d’une boisson glucidique, elle permet de couvrir les apports recommandés en glucides (entre 30 et 60g/heure).
En collation, cette barre sera intéressante en fin d’après midi, le meilleur moment pour un encas sucré et sain. On adore !!! Sa richesse en spiruline (1g par barre) et en vitamine C en fait un en cas sain avant un entrainement ou juste pour redynamiser l’organisme en fin de journée. Associés à la banane et aux dattes, les ingrédients utilisés donnent vie à une barre particulièrement aboutie en terme de richesse nutritionnelle tout en restant hautement digestible. Et tout ça en couvrant les besoins nutritionnels du sportif à l’effort .
La Spiruline : Cette microalgue un véritable trésor nutritionnel car elle constitue une mine en nutriments qui aident à améliorer l’endurance et la résistance. Elle est riche en acides aminés essentiels mais aussi en Fer, en Vitamine B, et oligoéléments et en antioxydants. Notre spiruline est originaire du Tarn.
Ces barres nutritionnelles crues sont fabriquées à la main dans notre atelier français situé au cœur de l’Occitanie
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