Quand consommer la barre énergétique bio Citron & Gingembre ?

• Pendant votre séance , de l’effort à la récupération : idéale en course à pied, à vélo ou pendant un match de tennis éprouvant, elle s’accompagne très bien d’une boisson de l’effort.
• Au cours de toute activité qui demande de l’énergie : au bureau, sur le chantier, en pleine récolte.
• En collation, comme grignotage sain : à consommer de préférence en fin d’après-midi lorsque l’organisme tolère le mieux un petit apport sucré.

Composition de cette barre énergétique bio

Crus, bios, travaillés de façon artisanale, les ingrédients sont juste mixés et mis en barre puis déshydratées. La Bonne Énergie utilise des ingrédients naturels et de qualité : sans ajouts de céréales, de gluten, de sucre raffiné, de matières grasses hydrogénées, ou de lactose. Les ingrédients sont digérés en douceur sans agresser la muqueuse ou créer des reflux acides. Et tout ça en couvrant les besoins nutritionnels du sportif à l’effort : notre barre bio Citron & Gingembre a un index glycémique modéré pour vous préserver des pics de glycémie.

Une biodisponibilité accrue : Du fait de leur qualité nutritionnelle, les vitamines et minéraux sont directement assimilés et utilisés par l’organisme.

Le mot de notre micro-nutritionniste sur cette barre crue

La barre sport citron-gingembre est un condensé de saveurs et de vertus. Acidulée, légèrement piquante, réchauffante et tonique. Elle est idéale à l’effort pour un coup de fouet glucidique. Elle a le pouvoir d’éveiller nos sens au moment ou l’on a besoin d’un coup de fouet ! Consommée à l’effort en complément d’une boisson glucidique, elle permet de couvrir les apports recommandés en glucides (entre 30 et 60g/heure).

En collation, cette barre sera intéressante en fin d’après midi, le meilleur moment pour un encas sucré et sain. On adore !!!
Les vertus stomachiques, digestives, toniques et anti-nauséeuse du gingembre lui confèrent un intérêt tout particulier, notamment dans le cadre d’efforts sportifs où le système digestif est mis à mal. Comme toutes les graines, les graines de tournesol sont de réelles pépites nutritionnelles : riches en vitamine E, vitamine B6, magnésium, calcium. Associés au citron et aux dattes, les ingrédients utilisés donnent vie à une barre particulièrement aboutie en terme de richesse nutritionnelle tout en restant hautement digestible.