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Compote de l’effort

Et voici la petite dernière de La Bonne Énergie! Notre compote de l’effort pomme-châtaignes.   Comment est-elle née? Parce que vous nous avez fait part de votre souhait d’avoir un produit “coup de fouet” sans les inconvénients du gel traditionnel. Et parce que nous souhaitions aussi utiliser les ingrédients issus de notre terroir : la…

La récupération chez le sportif

  Importance de la récupération chez le sportif   La récupération fait partie intégrante de la vie du sportif. Elle est une condition sinéquanone à la mise en place des processus d’adaptations physiologiques générés par les entraînements. Pour être performant le sportif doit respecter les cycles d’entraînement et de récupération quotidiens, hebdomadaires, mensuels et annuels. Pour…

Le Pollen

Origines : L’utilisation des produits de la ruche date de la préhistoire, comme en témoignent nombreuses peintures rupestres. Utilisé dans toutes les parties du globe et à toutes les époques, le pollen est une bombe nutritionnelle dont les vertus santé sont indéniables. Récolte : Le pollen est récolté par les abeilles après avoir assuré la…

Le chanvre

Origines : Une des premières plantes domestiquées par l’homme en Asie Centrale depuis 8000 ans avant Jésus Christ. Le chanvre est cité dans la pharmacopée Chinoise en -3000 ainsi que dans les Védas entre 1500 et 1200 avant JC. Parties Utilisées : Si ses fibres sont utilisées pour la fabrication de textiles, toutes les parties…

LA BARRE CITRON GINGEMBRE

Surprenante, acidulée et pétillante, la barre citron gingembre vous surprendra par ses effets tonifiants! Les ingrédients sont naturels, bios, crus, et sans gluten : de la datte, des amandes, des graines de tournesol, du gingembre, du citron, et de l’acérola. Elle fond en bouche et laisse diffuser saveurs et énergie rapide. Composition par barre de…

Le Gingembre

Origines: Le gingembre est utilisé dans la médecine Chinoise et Ayurvédique depuis plus de 5000 ans. Il est aujourd’hui cultivé dans de nombreux pays (Inde, Antilles, Réunion, pays d’Asie et d’Afrique, Australie…) et utilisé communément en cuisine ainsi que pour soulager de nombreux maux. Parties Utilisées : Le Rhizome, l’huile essentielle Composition : Riche en…

Marie-Noëlle, micronutritionniste au service de La Bonne Energie

Bonjour à tous! Voici quelques mois que je travaille aux cotés de Maxime en tant que micronutritionniste. Le moment est venu de me présenter : Marie-Noëlle Bourgeois, micronutritionniste et coach en nutrition de nombreux sportifs et sportives. Passionnée par le lien entre notre santé et le contenu de nos assiettes, la problématique de l’alimentation du…

La Pomme

Fruit du pommier (Malus domestica Borkh), un petit arbre fruitier de la famille des Rosacées. Ingrédient clé de La Bonne Energie, la pomme est un aliment remède depuis l’antiquité et au delà! La richesse nutritionnelle Sa haute teneur en vitamines et en minéraux lui confère d’importantes propriétés thérapeutiques. Constituée essentiellement d’eau et de fibres, la pomme est…

RENCONTRE AVEC SYLVAIN JOFFRE – RESTAURANT EN PLEINE NATURE

Ce mois-ci, La Bonne Energie a eu le privilège de participer à un entretien avec le chef étoilé Sylvain Joffre et son second Jérôme Servat. Leur restaurant, En Pleine Nature, arbore une étoile au prestigieux guide Michelin depuis 2014. Sept élèves ingénieurs agronomes de l’ENSAT (Ecole Nationale Supérieure Agronomique de Toulouse) ont ainsi pu discuter…

Récolte sève de bouleau 2019

Au moins de mars, quand la lune est optimale on peut récupérer la sève  »brute ». Tout les jours je pars récupérer le précieux liquide. Chaque arbre est récolté individuellement. L’intérêt de rester avec un récolte manuelle est de pouvoir préserver la qualité de la sève. En système de type industrialisé, les arbres sont reliés entre…

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